Персональный тренинг

Услугами персональных тренеров сегодня пользуются люди всех уровней подготовки, возрастных групп и социального статуса.

Персональная программа тренировки и индивидуальный подход являются наиболее эффективным способом достижения поставленных целей. Ведь занимаясь по программе, разработанной и предназначенной специально для Вас, получить результат можно намного быстрее! И вот почему:

Основное преимущество персональной тренировки ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ КЛИЕНТУ!

Персональная программа тренировок в Павлово

Персональный тренер составляет индивидуальную тренировочную программу, которая будет соответствовать уровню подготовки клиента в настоящий момент.


Тренер научит правильно выполнять упражнения

Персональная программа тренировок в Павлово

И постоянно в процессе тренировки будет следить за техникой движения, во избежание получения травм.
Поможет отрегулировать физическую нагрузку в течение дня, месяца, недели.


Персональный тренер дает необходимые рекомендации по питанию

Персональная программа тренировок в Павлово

А именно: количество приемов пищи день, правила соблюдения водного баланса.
Для спортсменов разработает программу общей физической подготовки (футбол, хоккей и др.)


Персональный тренер дает рекомендации по дополнительной нагрузке

Персональная программа тренировок в Павлово

Персональный тренер дает рекомендации по возможности посещения других видов фитнес - нагрузки (аэробика, танцы, бокс, бег, ходьба и т.п.)

Чернов Эдуард - инструктор тренажерного зала, персональный тренер: "Я работаю в "Созвездии" с самого его открытия. На сегодняшний день мы имеем только самое современное и профессиональное оборудование для достижения качественных результатов (более 35 тренажеров, штанга для жима лежа, олимпийский гриф для становой тяги и приседаний, а также сборные и разборные гантели). В последнее время в Клубе стал очень популярным "Персональный тренинг" - инструктор разрабатывает индивидуальную программу тренировок с учетом Ваших особенностей и пожеланий. Такие занятия помогут Вам быстрее достичь силовых результатов, избежать травм, иметь красивое подтянутое тело и хорошее настроение на весь день.

Что касается ЖЕНЩИН, не бойтесь мифов, что у Вас вырастут большие мышцы, и Вы будете похожи на "качков"-это все преувеличение! При правильном распределении нагрузки, а также при сбалансированном питании, Ваше тело станет красивым и подтянутым в ближайшее время. Это касается девушек и женщин всех возрастов.

При персональном тренинге результат приходит в 5 раз быстрее, а это экономия средств, сил и времени!

© 2020 Sozvezdiemed.ru | Любое использование материалов, находящихся на сайте, запрещено.